Beskrivning
Kursinnehåll
- Ergonomi – hur man transporterar kajaken på ett lämpligt sätt
- Kajakkunskap – val av passande kajak och personliga inställningar
- Isättning och urstigning utan att välta
- Teknik – Grundläggande paddelteknik för nybörjare
Kursen är på 3 timmar och all utrustning ingår


